Zařaďte je do svého jídelníčku alespoň občas a příjemné změny na sebe nenechají dlouho čekat. 1. bílá rýže → quinoa 100 g quinoy obsahuje 4,4 g čistých bílkovin – více…
Kryštof Beneš
-
-
Zahrada a zeleninová
Kdy vyjmout dýni z postele a jak to udělat
podle Kryštof Benešpodle Kryštof BenešZralost zeleniny poznáte podle několika znaků. Kdy vyjmout dýni ze záhonu a uskladnit ji? Zkuste si přesně zapamatovat, jaký druh dýně jste zasadili, abyste se mohli orientovat podle doby zralosti…
-
Zahrada a zeleninová
Kdy a jak přesazovat růže na nové místo
podle Kryštof Benešpodle Kryštof BenešAsi nejtěžší je rostlinu opatrně vykopat. Kdy přesazovat růže Provádí se v případě, že je nutné keř přemístit na jiné místo z důvodu stěhování nebo při úpravě pozemku. Kromě toho…
-
Zahrada a zeleninová
10 nenáročných květin, na jejichž podzimní výsadbu není pozdě
podle Kryštof Benešpodle Kryštof BenešNěkteré z těchto rostlin začnou kvést brzy na jaře. Květiny vyseté na podzim jsou silnější a bujnější než květiny vysazené ze sazenic na jaře. A uvolňují poupata nejméně o 2…
-
Postup zvládnou i nezkušení zahradníci. Kdy zakrýt chryzantémy K postupu přistupte, když se ustálí stabilní mrazy od -2 do -6 stupňů Celsia. Na severu se chryzantémy zakrývají přibližně v první…
-
Věda
Podivné „chorální“ vlny zaznamenané v magnetosféře Merkuru
podle Kryštof Benešpodle Kryštof BenešKromě Země byla existence podobných elektromagnetických vln potvrzena i na Jupiteru a Saturnu. Studie byla publikována v časopise Nature Astronomy. Vědci z univerzity v Kanazawě studovali data, která při průletu…
-
Věda
Existuje mnoho triků na zlepšení paměti. Tady je, co o nich říká věda
podle Kryštof Benešpodle Kryštof BenešStáří si vybírá svou daň na paměti, ale zdravý životní styl a strategie, jako je trénink paměti, mohou pomoci zmírnit jeho účinky. Technologie nám umožnily mít v kapse zařízení, které…
-
Věda
Jednou provždy objasnit, jaký krevní tlak by měl mít dospělý člověk (podle vědy)
podle Kryštof Benešpodle Kryštof BenešNemoci související s kardiovaskulárním systémem se stávají největším rizikem pro naše zdraví, zejména s přibývajícím věkem. Sledování tohoto zdraví zahrnuje sledování mnoha faktorů, ale udržet některé z těchto faktorů pod…
-
Věda
Proč se někteří lidé dožívali více než 100 let, bylo záhadou. Stopy jsou v krvi
podle Kryštof Benešpodle Kryštof BenešDeset biomarkerů by mohlo odhalit naše šance stát se stoletými lidmi Už nějakou dobu tušíme, že tajemství dlouhověkosti je v krvi. Samozřejmě alespoň částečně. Nyní věda postupně potvrzuje pravdivost této…
-
Věda
Protože nevíme, jak chřipku porazit, rozhodli jsme se pro jinou možnost: výrobu odolných kuřat pomocí editace genů
podle Kryštof Benešpodle Kryštof BenešZa projektem stojí výzkumné středisko, které vytvořilo ovci Dolly. 650 000 lidí. Každý rok. Tolik lidí podle Světové zdravotnické organizace zemře na respirační onemocnění související se sezónní chřipkou. Je to…